Sécurité à Vélo : Le Mémorandum 2026 de la FFCT, Votre Guide Indispensable !

Par la Fédération Française de Cyclotourisme (FFCT)

Pourquoi télécharger ce mémorandum ?

Que vous soyez cyclotouriste occasionnel, randonneur aguerri, parent transportant des enfants ou organisateur de sorties en groupe, ce document officiel et mis à jour est une mine d’informations pour :
✅ Rouler en sécurité sur la route, en ville, sur les voies vertes ou en forêt.
✅ Comprendre vos droits et devoirs en tant que cycliste (Code de la route, équipements obligatoires, assurances).
✅ Prévenir les accidents grâce à des conseils pratiques (comportement en groupe, gestion des angles morts, etc.).
✅ Agir en cas d’urgence (premiers secours, déclaration d’accident, contacts utiles).
✅ Protéger l’environnement avec des bonnes pratiques éco-responsables.

« La sécurité, c’est l’affaire de tous. Ensemble, faisons de la route un espace plus sûr pour les cyclistes ! » FFCT

Les Points Clés du Mémorandum 2026

1️ Équipement : Les Essentiels à Ne Pas Oublier

Obligatoires :
- 2 freins (avant + arrière).
- Éclairage (feu avant blanc/jaune + feu arrière rouge) de nuit ou par mauvaise visibilité.
- Catadioptres (rouge à l’arrière, blanc à l’avant, orange sur les côtés et pédales).
- Gilet rétro-réfléchissant hors agglomération la nuit ou par visibilité insuffisante.
- Casque obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans (recommandé pour tous !).
- Timbre ou grelot audible à 50 m.
Recommandés :
- Casque MIPS (technologie anti-chocs).
- Vêtements clairs et ajustés + brassards rétro-réfléchissants.
- Rétroviseur et écarteur de danger pour une meilleure visibilité.
- Antivols solides (U ou cadenas) + marquage du vélo (obligatoire depuis 2021).

Saviez-vous ? Un vélo bien équipé réduit de 85 % les risques de traumatisme crânien en cas de chute.

2️ Comportement : Les Règles d’Or

En Solo ou en Groupe

Respectez le Code de la route : circulez à droite, signalez vos changements de direction, ne zigzaguez pas entre les voitures.
En groupe :
- Limitez les groupes à 10 cyclistes max, répartis en sous-groupes de 4.
- Désignez un guide-file (devant) et un serre-file (derrière) pour alerter des dangers.
- Distance de sécurité : 1 mètre entre chaque vélo (2 secondes de temps de réaction).
- File simple de nuit, en cas de mauvaise visibilité ou de circulation dense.

En Ville

Évitez les angles morts des poids lourds (ne les doublez jamais par la droite).
Utilisez les pistes cyclables quand elles existent.
Sas vélo aux feux rouges : placez-vous devant les voitures pour être visible.

Sur les Voies Vertes et Chemins

Priorité aux piétons et aux cavaliers.
Ralentissez à l’approche des autres usagers.
Respectez la nature : pas de dérapages, pas de raccourcis en sous-bois.

3️ Santé et Prévention

Risques cardiovasculaires : À partir de 60 ans, soyez vigilant (sédentarité, stress, tabagisme…).
- Astuce : Utilisez un cardiofréquencemètre pour adapter votre effort.
En cas d’accident :
1. Protégez la zone (balisage, arrêt de la circulation si nécessaire).
2. Évaluez l’état de la victime (conscience, saignement, respiration).
3. Alertez les secours (112 ou 114 pour les sourds/muets).
4. Secourez (PLS, compression des hémorragies, réanimation si besoin).

Formez-vous aux gestes de premiers secours (PSC1) – ça peut sauver des vies !

4️ Assurance et Responsabilité

Obligation légale pour les clubs : souscrire une assurance couvrant la responsabilité civile des licenciés.
3 formules fédérales :
- Mini-braquet : Responsabilité civile + protection juridique.
- Petit-braquet : + accident corporel et assistance rapatriement.
- Grand-braquet : + dommages au vélo, équipements, GPS.
Déclaration d’accident : à faire sous 5 jours via l’espace licencié FFCT.

⚠️ Attention : Les non-licenciés ne sont pas couverts en cas d’accident lors d’une sortie club.

5️ Aménagements et Signalisation

Panneaux à connaître :
- B22e : Piste cyclable obligatoire.
- C24e : Cyclistes à contre-sens.
- M12 : Feu rouge franchissable pour les vélos (si flèche verte).
- Zones 30 et de rencontre : priorité aux piétons, vitesse limitée.
Nouvelles infrastructures :
- Chaussée à Voie Centrale Banalisée (CVCB) : partage de la route avec les véhicules motorisés.
- Vélorues : priorité aux cyclistes (marquage au sol spécifique).

6️ VTT, VTC et Gravel : Spécificités

Respectez les chemins autorisés (évitez les propriétés privées et les zones fragiles).
Équipement : casque, trousse de réparation, carte du parcours, téléphone.
En groupe :
- Gardez une distance raisonnable avec le cycliste devant.
- Arrêtez-vous aux intersections pour regrouper le groupe.

Comment Télécharger le Mémorandum Complet ?

Connectez-vous à votre espace licencié FFCT.
Allez dans la rubrique « Documents » ou « Sécurité ».
Téléchargez le PDF du Mémorandum Sécurité 2026 (48 pages, illustrations incluses).
Partagez-le avec votre club, vos amis cyclistes ou sur les réseaux sociaux !

Pourquoi ne pas en discuter lors de votre prochaine sortie en groupe ?

En Résumé : 5 Bonnes Raisons de le Lire

Pour qui ?	Pourquoi ?
Débutants	Apprendre les bases de la sécurité et du Code de la route.
Parents	Protéger vos enfants (équipement, transport, casque).
Organisateurs	Respecter les règles pour les sorties club (assurance, fléchage, etc.).
Vététistes	Connaître les droits d’accès aux chemins et forêts.
Tous les cyclistes	Réduire les risques d’accidents et rouler sereinement.

Le Mot de la Fin

« Le vélo, c’est la liberté, la santé et le plaisir… mais aussi une responsabilité partagée. En adoptant les bonnes pratiques du Mémorandum Sécurité, vous contribuez à faire de chaque sortie une expérience sûre, conviviale et respectueuse de l’environnement et des autres usagers. » La Commission Nationale Sécurité de la FFCT

Téléchargez-le dès maintenant et roulez en toute confiance !

Liens Utiles

Document basé sur le Mémorandum Sécurité 2026 de la Fédération Française de Cyclotourisme (FFCT).
Édition : Mars 2026 | Dernière mise à jour : Mai 2026.

Le Mémorandum 2026 de la FFCT, Votre Guide Indispensable !